Kąpiel aromaterapeutyczna

Kąpiel odpręża, relaksuje, wycisza myśli, usuwa toksyny z naszego ciała. Nie trzeba korzystać z luksusowego spa , aby zanurzyć się w odrobinie luksusu, wystarczy wiedzieć jak ja przygotować.

Pierwsza podstawowa zasada przygotowania kąpieli z olejkami, jest stosowanie olejków na sól do kąpieli. Może to być : sól z morza martwego, sól himalajska, sól Epson. Wlewając olejki bezpośrednio do wody, tworzą smugę na powierzchni wody, co może być troszkę bolesne przy wchodzeniu do wanny. Natomiast w polaczeniu z sola rozbijają się na drobniutkie kropelki. Kropelki te podczas kąpieli nie tylko pięknie pachną , ale również wnikają wglab skory, do naszego krwiobiegu, aby np. oczyszczać krew z toksyn.

Jeśli używamy soli do kąpieli wraz z olejkami, nie dodajemy tu już żadnych dodatków, szczególnie tych z piana. Postarajmy się aby nasza kąpiel była w 100% naturalna.

Jeśli ktoś nie może stosować soli ,  może mieszać olejki również w miodzie lub w śmietanie.

Mieszanki olejków polecane do kąpieli:

1.     na problemy z zasypianiem, po stresującym dniu, relaksujące

olejek lawendowy

olejek z drzewa cedrowego

Mieszanki Young Living

Valor

Peace&Calming

Joy - Na poprawę humoru, radość życia

2.     detox

sol Epson polaczona z olejkiem lawendowy, olejkiem cytrynowym, rozmarynowym

Mieszanki Young Living

Purtification

Citrus Fresh

1.     upiększająca kąpiel z dodatkiem olejku różanego ( najdroższego olejku terapeutycznego )

Używajcie olejków czystych bez dodatków chemicznych czy syntetycznych.

Pozostałe pomysły na zdjęciach.