Cellulit to niestety nic przyjemnego zwłaszcza
w okresie letnim...kiedy nosimy krótkie sukienki...albo wychodzimy na plaże.
Wiec zróbmy cos z tym już TERAZ, by później
martwic się o ilość sukienek w szafie a nie jak ukryć uda czy pośladki.
Jak rozpoznać cellulit?
Skóra jest zwiotczała, ma widoczne duże pory,
przypomina skórkę pomarańczy. Dotyczy to przede wszystkim partii skóry na
udach, biodrach i pośladkach.
Jak się pozbyć cellulitu?
krok pierwszy :
dodać dziesięć kropel olejku Ledum do 15 ml
olejka Citrus fresh
krok drugi:
codziennie przez 6 tygodni nakładać połączone
olejki na miejsca gdzie znajduje się cellulit
krok trzeci:
codziennie przez 6 tygodni ,przed zaśnięciem umieścić
20 kropli olejku grejpfrutowego w kapsułce i połknąć
Żeby szybciej pozbyć się cellulitu powinniśmy oczyszczać
tez nasz organizm z rana.
Wiec codziennie rano przynajmniej poł godziny
przed posiłkiem dobrze jeść wypić szklankę wody z wyciśniętym sokiem z całej
cytryny albo 3 krople olejku cytrynowego.
Dodatkowo powinniśmy starać się uprawiać jakiś sport: jazda na rowerze, jogging albo
nawet szybki spacer, bo przecież ruch to zdrowie! Nie tylko po to żeby pozbyć się
cellulitu ale i dla dobrego samopoczucia.
Unikajmy tez fastfoodow, słodyczy …bo to sprzymierzeńcy
cellulitu. Również ostre przyprawy oraz sól...zatrzymują wodę w organizmie.
Sama teraz zaczynam moja walkę z cellulitem… wiec
dam wam znać za miesiąc jakie są postępy :)
Małaroma
, opiekunka grupy w UK = 2274355
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz