Śmiech to zdrowie :)))))))

Dawno się tak nie uśmiałam jak na naszym ostatnim spotkaniu, niby nic ale płakaliśmy… a teraz o zaletach i co zyskaliśmy oprócz świetnego humoru, tak dla zachęty na przyszłość:

Śmiech:

-rozciąga mięsnie twarzy i ciała

-dostarcza więcej tlenu do tkanek, przez co poprawia się krążenie

-uaktywnia mnóstwo mięśni, nerwów i narządów głównych

-uwalnia endorfiny poprawiające nastrój i samopoczucie

-wzmacnia odporność, ponieważ wytwarzane są białe krwinki zwane komórkami T, które zapobiegają infekcja.

- zwiększa również ilość interferonu gamma, czyli białka powstrzymującego rozwój choroby, oraz liczbę komórek, NK, czyli limfocytów, które niszczą guzy i zwalczają wirusy.

-usprawnia prace mózgu i pobudza go

-dodaje energii, co pomaga nam schudnąć ;)

Jeśli komuś brakuje pozytywnego nastroju polecam rozpylanie olejku JOY. To  egzotyczna mieszanka tworząca i generująca magnetyczną energię podnoszącą częstotliwość naszego ciała oraz umysłu. Dającą pełne poczucie samoakceptacji i wnoszącą do serca radość. Ta kompozycja inspiruje, stwarza urok, wdzięk i czar oraz pomaga przezwyciężyć zmartwienia zgryzoty i depresję.